Enhancer amino complex

ENHANCER

Ананас, 415 г (50 порций)

Фундаментальный комплекс для роста силовых показателей, потому что одновременно увеличивает силу и силовую выносливость. Креатин и бета-аланин имеют железную доказательную базу. Это мощный микс, который разом увеличивает запас карнозина и креатинфосфата в мышечных волокнах. Креатинфосфат служит источником энергии для взрывной силы через молниеносный ресинтез АТФ, а карнозин нейтрализует молочную кислоту, накопление которой приводит к усталости. Для выхода на пиковую мощность в состав добавлен аргинин альфа-кетоглюторат.

Купить на Ozon

Креатин и бета-аланин являются важнейшими эргогенными средствами для спортсменов любого уровня, потому что отвечают за фундаментальные показатели мышечной работы — силу сокращения мышцы и ее способность работать дольше без усталости.

Креатин делает мышцы мощнее. Для работы мышцам нужна энергия, она образуется из молекул АТФ, когда от этих молекул отщепляется одна фосфатная группа. Но этих молекул мало, поэтому нужно создавать новые молекулы прямо во время работы. Для этого нужно к отработавшей молекуле еще раз присоединить фосфатную группу, но ее где-то надо взять. У креатинфосфата как раз есть одна фосфатная группа — он ее и отдает. А сам креатинфосфат получается из креатина. Этот процесс повторяется по кругу и называется ресинтез энергии. Суть в том, что креатинфосфатная реакция ресинтеза энергии очень мощная и быстрая — самая быстрая, которая только возможна. А чем быстрее ресинтезируется энергия в мышце, тем с бóльшим весом она может работать. Чем больше запас креатинфосфата, тем мощнее может работать мышца — вот почему в силовых тренировках необходим креатин.

Бета-аланин делает мышцы выносливее. Он необходим для синтеза карнозина — специального буферного вещества. Карнозин синтезируется в организме из аминокислот гистидина и бета-аланина. Поскольку гистидина в организме достаточно, можно принимать только бета-аланин, чтобы увеличивалось количество карнозина. Он увеличивает способность мышцы работать дольше в результате удержания баланса pH — противодействует нервно-мышечной усталости из-за молочной кислоты, которая накапливается в мышцах во время работы. Чем больше запас карнозина, тем дольше может работать мышца без усталости — вот почему в силовых тренировках необходим бета-аланин.

Стоит учесть, что бета-аланин после приема может вызывать покалывание в коже. Это его известное свойство, оно безопасно и скоро проходит.

Магазин на Ozon

Ozon

Магазин на Ozon

Средства, повышающие эффективность энергетических и адаптационных процессов в организме.

Аденозинтрифосфат (АТФ) — источник энергии для всех биохимических процессов в организме. Эта молекула играет ключевую роль в накоплении и обмене энергии в целом и в частности в мышечном сокращении.

Обратимая реакция вида Креатинфосфат + АДФ ⇆ Креатин + АТФ. Повторяется по кругу с очень высокой скоростью для ресинтеза энергии в мышце.

Пример исследования на тему:

Richard B. Kreider, Douglas S. Kalman, Jose Antonio, Tim N. Ziegenfuss, Robert Wildman, Rick Collins, Darren G. Candow, Susan M. Kleiner,8 Anthony L. Almada, and Hector L. Lopez. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine.

Регулирует рН мышечных волокон — создает химически стабильную среду.

Пример исследования на тему:

Eric T. Trexler, Abbie E. Smith-Ryan, Jeffrey R. Stout, Jay R. Hoffman, Colin D. Wilborn, Craig Sale, Richard B. Kreider, Ralf Jäger, Conrad P. Earnest, Laurent Bannock, Bill Campbell, Douglas Kalman, Tim N. Ziegenfuss, and Jose Antonio. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine